5 Січня | 2016 | 17:10

Обережно, олів’є!

Як оперативно привести себе до тями після новорічно-різдвяних застіль

Салати з майонезом, шампанське, смажена гуска, торт «Наполеон»… Дієтологи підрахували, що тільки за один-єиний день – точніше, за новорічну ніч – ми з’їдаємо чотири денні норми калорій. До того ж врахуйте, що бенкет шлунку триває, як мінімум, кілька днів…

 

Звичайно, найбільше від цього страждає наша бідолашна травна ситстема. Поєднання м’яса та риби, борошняних виробів і фруктів призводить до збою в роботі печінки та підшлункової залози, а споживання цитрусових (хто ж не любить новорічні мандарини!) посилює процеси бродіння у кишківнику. Взагалі-то  апельсини й мандарини слід їсти окремо, а ми у Новий рік їмо їх у перерві між іншими стравами… Словом, розкішні новорічно-різдвяні застілля – удар буквально по усіх органах. А тому важливо вчасно вжити заходів, щоб цей удар не призвів до хронічних роздалів. Отже…

Детальніше читайте в газеті "Вінниччина" за 8 січня 2016 р.

Автор: Інна МЕДВЕДЄВА
Розповісти друзям: