Руки мив?
Миття рук з милом на 36% знижує ймовірність зараження Covid-19.
5 травня в усьому світі відзначали День гігієни рук, який в умовах пандемії повинен стати щоденним святом. Дві п’ятірки в цій даті – 5.05 – символізують п’ять пальців на кожній з рук людини, і на цих самих руках живуть мільйони мікробів, здатних викликати безліч небезпечних захворювань. Дизентерія, кишкові і гострі респіраторні інфекції, гельмінтози, атипова пневмонія, гепатит Е, а тепер ще й коронавірус. Але якщо всі “старі” хвороби навчили людей програмі мінімум – мити руки перед їжею, після прогулянки і відвідування туалету, то у COVID-19 є всі шанси зробити це надійною звичкою.
Звичка мити руки, здавалося б, повинна була стати священним ритуалом, але люди перестали боятися і перестали приділяти цьому належну увагу. Тим часом руки є головним способом передачі зараження. Точніше, не самі руки, а звичка чіпати своє обличчя, не помічаючи цього. В середньому, людина доторкається до різних його частин 23 рази на годину, так що шансів потрапляння вірусу в організм через брудні руки цілком достатньо. Перемогти несвідоме “обмацування” обличчя дуже складно, набагато простіше частіше мити руки. Тільки робити це правильно і довго – не менше хвилини, причому третину цього часу потрібно присвятити змиванню мила, інакше на шкірі залишиться не тільки бруд, але і віруси з бактеріями.
Окремий важливий момент: як привчити дитину мити руки. Що працює точно – то це приклад мами і тата: мийте руки разом. Зробіть процес веселим, за хвилину можна заспівати коротку пісеньку і розповісти віршик, можна вимити улюблену іграшку, купіть яскраве і запашне мило цікавої форми. І потрібно, але нестрашно розказати про мікроби: маленька людина повинна розуміти, чому мити руки важливо.
Коли мити руки обов’язково?
• до і після використання засобів індивідуального захисту;
• після приходу з вулиці;
• перед приготуванням і прийомом їжі;
• після дотику до сирого м’яса та риби;
• після відвідування туалету;
• після чхання або очищення носа;
• після контакту з кров’ю або іншими біологічними рідинами організму (слина, блювота, виділення з носа);
• перед обробкою ран, порізів, саден;
• перед прийомом ліків;
• після відвідування громадського місця, особливо після поїзда і громадського транспорту;
• після контакту з предметами, які є потенційними переносниками інфекцій, перш за все грошовими купюрами;
• після догляду за хворою людиною, після зміни підгузка;
• після прибирання приміщення;
• після поводження з побутовими відходами;
• після спілкування з тваринами, в тому числі домашніми;
• перед сном;
• в інших випадках, коли руки забруднені і їх миття обов’язкове.
ТІЛЬКИ ЦИФРИ
• На 36% миття рук з милом знижує ймовірність зараження Covid-19.
• На 30-48% зменшує гострі кишкові захворювання.
• На 20% знижує кількість гострих респіраторних інфекцій.
• На 48% знижує кількість випадків діареї.
• 42 рази на годину торкається до обличчя дитина від 2 до 5 років.
• Більше 1 мільйона смертей у всьому світі щорічно трапляється через неможливість підтримувати чистоту рук.
